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La première étape pour reconnecter ton flow intérieur est l'ancrage
Les émotions ne sont pas des ennemies à gérer ou à supprimer, mais des alliées précieuses qui nous guident
Ton corps n'est pas un ennemi sous pression sociétale, mais un allié à honorer
La vulnérabilité n'est pas une faiblesse, mais une force qui ouvre l'intuition
Écoute tes émotions comme des alliées guidant ton flow, pas des ennemies à combattre
Intègre ton corps dans le flow quotidien pour une reconnexion profonde
Clôture la semaine en intégrant tes avancées pour ancrer le flow.